Hei, olen Josma, ja tänään haluan puhua aiheesta, jonka monet vanhemmat tuntevat hyvin: mitä tehdä, kun lapsi raivoaa. Kun lapsi menettää malttinsa, se voi olla sekä vanhemmalle että lapseen itselleen erittäin haastavaa. Aion jakaa kokemuksiani ja vinkkejäni siitä, miten tällaisissa tilanteissa voi toimia.
Lapsen raivon syyt
Ensimmäinen askel raivon käsittelyssä on ymmärtää, miksi lapsi raivoaa. Raivo voi johtua monista tekijöistä – nälästä, väsymyksestä tai jopa turhautumisesta. Kun lapsi ei osaa vielä ilmaista tunteitaan sanojen avulla, raivo voi olla hänen tapansa hakea apua.
Oman rauhan säilyttäminen
Kun lapsi raivoaa, on äärimmäisen tärkeää, että vanhemmat säilyttävät oman rauhoittumisen taitonsa. Kun aloittaa tunteiden hallinnan, voi tilanne helpottua. Syvään hengittäminen ja rauhallinen puhuminen voivat auttaa sekä lasta että vanhempaa.
Rutiinit ja niiden merkitys
Rutiinit antavat lapselle turvallisuuden tunnetta. Kun päivärytmi on johdonmukainen, lapsi tietää, mitä odottaa ja milloin. Rutiinit voivat jopa vähentää raivokohtauksia, sillä lapsi ei koe yhtä paljon epävarmuutta ympärillään.
Empatia tilanteessa
Kun lapsi raivoaa, usein he tarvitsevat vain jonkun, joka ymmärtää heitä. On tärkeää osoittaa empatiaa ja kertoa lapselle, että hänen tunteensa ovat normaaleja. Sanat kuten “ymmärrän, että olet vihainen” voivat todella auttaa lasta rauhoittumaan.
Rajaaminen ja ohjaaminen
On tärkeää asettaa rajoja ja ohjata lasta tilanteissa, joissa hän saattaa menettää malttinsa. Tämä ei tarkoita tiukkuutta, vaan rakentavien rajojen asettamista, jotta lapsi oppii, mikä on hyväksyttävää käytöstä ja mikä ei.
Leikki ja aktiviteetti
Jos lapsi alkaa raivota, leikin käyttäminen voi olla tehokas tapa rauhoittaa tilanne. Erilaiset leikilliset aktiviteetit – kuten tanssiminen, maalaaminen tai vaikka ulkona leikkiminen – voivat auttaa lapsen purkamaan energiaansa ja tunteitaan turvallisella tavalla.
Omat kokemukset ja näkemykset
Kutsun nyt teitä jakamaan omia kokemuksianne. Miten te olette käsitelleet lapsenne raivoa? Mitkä keinot ovat toimineet teille parhaiten? Kommentoikaa alle! Viestinne voivat olla arvokkaita sekä minulle että muille vanhemmille.
